Всем привет! Сейчас многим непросто: обостряются переживания, связанные с травматичным опытом в прошлом, всплывают старые и не до конца забытые страхи, возникают трудности в отношениях с близкими. Если вам сейчас очень сложно, вы можете обратиться за поддержкой к близким людям, поддерживающим сообществам, организациям и специалисткам.
Я тоже могу помочь. Я клиническая психологиня и нарративный практик. В своей работе я опираюсь на психотерапевтические принципы нарративного подхода, использую техники когнитивной и арт-терапии, сочетая и адаптируя их в зависимости от запроса. Мне близка феминистская оптика в психотерапии, и я учитываю социальный и культуральный контекст проблем, с которыми ко мне обращаются.
Я консультирую частно с 2020 года, у меня есть опыт работы в профориентационных проектах, а сейчас я работаю в Центре помощи пострадавшим от насилия и Центре изучения расстройств пищевого поведения.
Сейчас обучаюсь ДБТ и РО ДБТ - это подходы, которые хорошо заходят людям с эмоциональной дисрегуляцией (ПРЛ, самоповреждения, суицидальные попытки, импульсивные поступки, булимия и переедания) и, наоборот, гиперконтролем (это когда везде списки, планы, и сложно попробовать что-то новое, быть спонтанными). Также постепенно осваиваю терапию принятия и ответственности (ACT) и терапию, сфокусированную на сострадании (CFT) - и активно включаю это в свою работу.
Я работаю со взрослыми людьми и старшими подростками различной сексуальной ориентации и гендерной идентичности. Не работаю с авторами насилия и людьми с расстройствами шизофренического спектра или с ПРЛ, не беру в работу некоторые случаи РПП и тревожных расстройств.
Примерный список тем, с которыми ко мне можно обратиться, есть на сайте http://catherinepsy.tilda.ws/
Цена: 2000 онлайн, 2500 очно в Москве.
Если мы с вами дружим или просто хорошо знакомы, я не могу быть вашей психотерапевткой - это были бы двойные отношения, а это негативно влияет на процесс психотерапии.
Но! Если кто-то из ваших знакомых ищет специалистку сейчас, вы можете скинуть им ссылку на мой сайт. Мне приятно, им полезно)
Ну и просто я буду рада любым репостам ✨